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小孩多动症饮食要注意哪些?

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  合理的饮食有助于缓解多动症。作为父母,您需要了解一些多动症的饮食注意事项,千万不要乱吃,合理的饮食不仅可以帮助孩子改善病情,还有利于营养的补充。那么,小孩多动症饮食要注意哪些?下面郑州市第二中医院为大家介绍一下:

小孩多动症饮食要注意哪些?

  1、应少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。

  2、少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。

  3、饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类。

  4、应少食含铝食物。铝是威胁人体健康的金属,食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。由于制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝因此多动症患儿应少吃油条。

  5、应少食含铅食物。铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

  6、应多食含锌丰富的食物。锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  7、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。

  温馨提示:以上就是“小孩多动症饮食要注意哪些?”的介绍内容。具体的饮食也需要与医生进行沟通,这是因为每个患者的身体状况都不同,所以饮食治疗也有很大的不同,希望大家要多多的注意。

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田丽梅,女,中共党员,郑州市第二中医院生长发育科主任,毕业于河南中医学院,毕业后先后在.... 详细>>

    擅长:多动症、抽动症、遗尿症、自闭症、智力低下、发育迟缓等疾病。

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